Plyometrics Basics & Strength Bootcamp

🚀 Plyometrics Basics & Strength Bootcamp 🚀

🗓️ 01. Juni 2025
⏰ 14-17 Uhr
📍 GymMed Heidelberg

✅ Anfänger-Fortgeschrittene

🍎🥤 Snacks inklusive

🚨 Limitierte Plätze (10 Personen)

Was erwartet dich?

Theorie: Was ist plyometrisches Training und warum ist es so wichtig für deine Fitness? 🤔💡

Praxis: Part 1: Plyos Basics
🔥 Wir starten mit den Basics für den Unterkörper und Oberkörper – Sprünge, Medizinballwürfe und mehr! Es geht um Power, Explosivität und Geschwindigkeit! 💥

Part 2: Strength Full Body
💪 Danach geht’s weiter mit Full Body Strength – Ganzkörpertraining, das deine Kraft auf das nächste Level bringt!

Tickets

🎟️ Einzelticket: 49 €

Bist du bereit?

✅ Jetzt Plätze sichern und beim Plyometrics Basics & Strength Bootcamp dabei sein!

⚠️ Hinweis: Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Spot, bevor es ausverkauft ist!

Sei dabei, wenn wir gemeinsam an deiner Explosivität und Kraft arbeiten! 💯!!