Jeder Mensch ist ein Athlet und ich möchte den bestmöglichen Athleten aus dir machen.
Embrace your journey
& love the process.
In München, Heidelberg & Online
álphabody
BOOTCAMPS
Effektives Training mit Teamgedanke
Wir steigern deine Motivation und du kommst deinen Zielen näher.
Do what you love, love what you do.
Hi, ich bin Tina Mavridi, die Gründerin von álphabody, Sportwissenschaftlerin, Personal Trainerin & Dozentin und Nike Coach.
3 Worte, die mich am Besten beschreiben?
Smart, ehrgeizig und stark.
Der menschliche Körper und seine Leistungsfähigkeit haben schon immer eine zentrale Rolle in meinem Leben eingenommen. Ob Basketball, Boxen oder progressives Krafttraining, mein Ziel ist es immer, maximale Leistung und damit das Bestmögliche zu erreichen.
Diese Leidenschaft kann ich nicht beschreiben, sie ist da, seitdem ich denken kann und schlussendlich habe ich sie zu meinem Beruf gemacht – ganz nach dem Motto “Do what you love, love what you do”.
Qualifikationen
- Master of Science Sportwissenschaften (M.Sc. 2021 – 2023)
- Bachelor of Science Sportwissenschaften (B.Sc. 2019 – 2021)
- Bachelor of Arts Betriebswirtschaftslehre (B.A. 2016 – 2019)
- Massagetherapeutin: Myofasziale Therapie, Taping, Triggerpunkt-Behandlung
- YPSI -Wolfgang Unsöld 3-teilige Seminarreihe: Trainingsprogramme für funktionelle Hypertrophie, Maximalkraft & Power, Body Comp
- Nutrition Performance Coach NSCA
- Lizenzierte Personaltrainerin A-Lizenz & MedizinischeTrainerin
- MTMT – 3-monatiges Mentorship: Grundprinzipien der Anatomie & Biomechanik, Trainingsplanung, The Art of Coaching
- Functional Movement Screen (FMS) Seminar in München – System zum Feststellen von Bewegungseinschränkungen