Strength & Conditioning Bootcamp Januar 2025

Starte kraftvoll ins neue Jahr und bring dein Training auf das nächste Level!

📅 Wann: Samstag, 12. Januar 2025
🕐 Uhrzeit: 13:00 bis 16:00 Uhr
📍 Wo: CrossFit Munich South

Was erwartet dich?

✨ Part 1: Mobility & Movement
Fokus auf Hüft-, Schulter- und BWS-Mobilität – verbessere deine Beweglichkeit und mindere Verletzungsrisiken.

🏋️ Part 2: álphabody-Hyrox
Strength & Conditioning in Perfektion: 8x Conditioning Übungen für Ausdauer und Power | 8x Strength & Power Übungen – weil echte Stärke zählt! Inspiriert vom Hyrox-Prinzip, mit exklusiven neuen Kraftübungen!

🎁 Challenge mit Preisen für die Gewinner
Zeig, was du drauf hast, und gewinne coole Geschenke!

🍎🥤 Snacks & Drinks inklusive
Tanke Energie und bleib während des Bootcamps bestens versorgt.

Was du mitbringen musst:
Sportkleidung | Sportschuhe | Handtuch | Wasser
Und natürlich: ein Lächeln 😊

Tickets

🎟️ Einzelticket: 70 €

👫 Buddy Ticket: 2 Tickets für nur 120 € – hol dir deinen Trainingspartner und spart gemeinsam!

Bist du bereit?

✅ Jetzt Plätze sichern und beim Strength & Conditioning Bootcamp dabei sein!

⚠️ Hinweis: Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Spot, bevor es ausverkauft ist!

Wir freuen uns auf dich am 12. Januar im CrossFit Munich South!

Dein Jahr beginnt hier – stärker, fitter, besser! 💪🚀