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Was erwartet dich?
Wir arbeiten an deinen Defense Bewegungen: Beinarbeit, Meidbewegungen, Slip & Roll, Block & Parry
Partnerarbeit: verschiedene Schlagkombinationen
Conditioning: 3 min Runden am Aquabag
Gewinnspiele + ESN-Surprise für den Gewinner🎁
Snacks & Drinks inklusive: Proteinshake + Snack für jeden Teilnehmer
Was du mitbringen musst: Sportkleidung, Sportschuhe, Boxhandschuhe (wenn du welche hast, wir haben auch Leihhandschuhe) und ein Lächeln 🙂
Buddy-Deal: Bringe einen Freund mit und ihr spart euch beide jeweils 10 Euro!